这道汤不但清润止咳味道还很清甜,适合全家老小喝,而且一年四季都适合。小朋友很容易积食,所以给他们喝的汤最好不要太多肉。这个食谱用的肉只有平时大人们喝的一半,如果只是大人喝可以给多点,味道也会好很多。
我做的4大两小分量,大人一碗小朋友大半碗。
用料
猪展(或纯瘦肉) | 半只(约200g) |
雪梨 | 1.5个(小点的就2个) |
雪耳 | 半朵 |
南北杏 | 各10克 |
大无花果干 | 2粒(小的就放双倍) |
陈皮 | 1小片(别太多怕孩子不喜欢这味) |
双雪炖猪展(儿童止咳润肺雪梨雪耳汤)的做法
小贴士
由于给小朋友喝所以药材、肉都不能放太多。猪展剁一下比较出味。