【步骤图】滋阴润肺的银耳雪梨汤食谱大全和做法

现在每天围绕在我们身边的就是有关疫情的各种话题。而我们能做到的也就是增强自己和家人的抵抗力。
今天做了一道银耳雪梨汤给家人喝，滋阴润肺，老少皆宜。

用料  

滋阴润肺的银耳雪梨汤的做法  

1. 准备好相关食材，银耳我是提前四个小时泡发好的。

2. 银耳撕成小朵，冷水入锅，水开后转小火炖40分钟。

3. 炖银耳的功夫把梨子削皮切成小块备用。

4. 这是银耳汤煮40分钟后的效果，已经有些软烂了，但还没有出胶。

5. 此时将梨块，红枣和枸杞一起放入锅中，再放一块老冰糖，大火煮开后转小火炖煮40分钟。

6. 40分钟后，梨子已经很酥烂了，银耳也有些出胶了，不喜欢太粘稠的此时就可以关火啦。想要有那种胶质感觉的可以在炖10分钟。我个人比较喜欢粘粘糊糊的感觉。

7. 画面就能感受到满满的胶原蛋白，银耳汤微微的有些粘稠，梨子酥烂但并没有完全化掉，口感刚刚好。

8. 又给家人煎了一份小葱蛋饼。简简单单的一顿晚餐，吃的却很舒心。

小贴士

一定要先炖煮银耳，等银耳明显变软了在放入梨子和其他食材，这是最终银耳汤出胶，梨子软烂却不会化掉的关键。过早放入梨子，会影响最后的口感。
银耳雪梨汤的做法很简单，大家也可以用电饭煲做。
天气干燥，快给家人做起来吧。