防疫期间,不妨多喝润肺汤水,强肺保健,增强身体免疫力。这个组合的汤,炖出来之后不需要添加任何调味料,清甜口味,喝起来身心舒爽,是润肺养颜的汤水之选。
份量是1-2人量
用料
雪梨干(或新鲜雪梨) | 2片 |
新会陈皮 | 1片 |
泰国海底椰片 | 6片 |
无花果 | 2个 |
百合干 | 6-8片 |
薏米 | 6克 |
雪梨润肺汤的做法
准备好食材,清洗干净后,放入养生炖盅,加入600-700ml的水量,炖煮90分钟。
炖煮完无需添加调味料,已经足够清甜,雪梨、无花果、薏米都可以吃哦!
如怕买的材料多,可以在这里方便买到组合包装好的食材。