【步骤图】素食︶苹果养颜甜汤食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.31W
素食︶苹果养颜甜汤的做法步骤图

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,当思来之不易。
一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

佛陀告诫“诸布施中,放生第一”
佛陀又说“诸持戒中,戒杀第一"

凡是动物,皆知疼痛,
皆贪生怕死,不可杀害。
若杀而食之,则结一杀业,
来生后世,必受彼杀。
吃素是福,是最好的护生!🙏

用料  

材料:苹果,无花果,雪耳,莲子,百合,红枣
调味料:冰糖。

素食︶苹果养颜甜汤的做法  

  1. 做法:
    1、所有食材洗净泡发好备用。

    素食︶苹果养颜甜汤的做法步骤图 第2张
  2. 2、将食材放入汤盅,下入适量热开水,煲30~40分钟下入冰糖稍煮即成。

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。