腌过咸菜的汤不要倒了,用来卤花生,味道非常独特。用料咸菜汤花生克盐克五香粉咸菜汤卤五香花生(无油素食)的做法花生洗净,放入高压锅里,加入适量的水,加入老咸菜汤,如果不够咸,可以适量补充点盐,加入五香粉,盖盖,煮开,煮5分钟,关火,...
家里的南瓜买了有一阵了,但是又想吃🍕试了一下🎃➕🍕的组合意外的很好吃发个菜谱大家来试试呀用料贝贝南瓜1只芝麻菜1小把西红柿1个麦西恩卷饼1张奶酪适量奶酪粉适量素食快手🎃南瓜披萨🍕的做法贝贝南瓜削皮,切小块,上锅...
芦笋是一种清炒就非常好吃的食材,不需要葱姜蒜调味。关键点是挑嫩的。用料芦笋一把齐善素蚝油一甩盐适量清炒芦笋,素食的做法把芦笋洗好后,把芦笋的尖尖和尾部比较老的部分去掉,切成片热锅冷油,中火炒芦笋。不需要很久,炒到...
用料5克油5克香油50克紅薩萄,切片50克水15克螺油100克杏鮑菇,切塊100克玉米箱,斜切段200克青花菜,切小朵1/4茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉素烩三鲜,素食家常菜的做法1將油、香油和紅羅萄放入主鍋,以5分/120℃/速度小勺拌炒。2加入...
本着健康、科学、营养、环保的理念,不盲从,不偏见,不信奉主义,结合自身,理性思考,独立判断,体验一种新的饮食方式-健康素食营养,以期望开启全新健康的身心灵!😎😍😘吃得健康最重要,开心的吃最重要!用料全谷类各种豆类各种蔬菜红黄...
其实吃素并非就不好吃,只要搭配好,也是能吃道好美味,营养均匀,但在炒素菜最好搭配一些坚果类一起做,互补比此缺陷,假如这道菜没有搭配核桃的,就吃起来有点寒,配几个核桃这道菜就好温和,吃起来感觉好味道这个是例盘量,大约二人吃...
我有定期吃素的习惯,我的素食菜单都是自己创造,自己搭配的。我追崇轻食,喜欢遵从食物的原汁原味,一般只放油和盐,不加其他调料,作出的食物也是好吃,欢喜。广东人喜欢用虫草花来煲汤,蒸鸡,蒸肉饼。虫草花滋补身体,提高免疫力,抗癌...
大多数时候豌豆都是蒸了剥粒拌糖吃清甜的豌豆,好香啊用料豌豆1盘素食清炒豌豆的做法市场上看到了新鲜的豌豆,不能放过😄1,剥豆看总菜量自己把握我们两个人还有别的菜,豌豆准备炒一盘2,热锅里+少许油,放豆翻炒,少少辣椒面儿+...
并非拥有是幸福,问心无愧最快乐最幸福。用料丝瓜1根沙姜适量鲜腐竹适量熟芝麻适量香菜少许红椒适量植物油适量沙姜粉适量豉油适量素食,沙姜蒸丝瓜腐竹的做法1、丝瓜去皮切小段(切十字花),香菜切碎,沙姜洗净切碎,腐竹焯水晾干...
这个馅料是在一个过年需要吃素的朋友家吃过从未有过的丰富口感原来除了猪肉玉米馅还有这种神仙搭配一定要试试哦~用料白菜鸡蛋2个冻豆腐十三香1勺耗油适量盐适量糖少量胡椒粉少量香油一小勺有肉就有素素食神仙搭配饺子...
用料青椒个笋盐克酱油豆腐干青椒炒笋片(低脂素食)的做法袋装竹笋切片,青椒切小块,豆腐干切片。锅里放入花生米那么多的油,放入两粒花椒,烧热,等花椒出香味了,将笋片,青椒,豆腐干放入,翻炒,倒入盐,酱油,炒熟即可。...
用料年糕克蘑菇盐克五香粉蘑菇年糕汤(无油素食)的做法买来水磨年糕,打开袋,将年糕浸泡到水里1小时。锅里放入水,盐,五香粉,煮开,放入洗净的蘑菇和年糕,煮软年糕,临起锅,可以随意撒点青菜和西红柿片,稍微煮煮,盛出即可。...
大家吃惯了家常豆腐,麻辣豆腐,拌豆腐,冻豆腐...想不想来点新意啊?今天我们来做一个荷叶蒸豆腐,那荷叶的清香,溢满整个房间,再来看一眼作品,简直美呆了...赶快一起来做吧!欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料水...
今天我们用上次教大家做的辣白菜来炖豆腐,好做得很,而且,那汤,那味儿,啧啧……吃了就知道,行动吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料老豆腐260克辣白菜100克辣椒120克生姜10克辣椒酱30克糖少量酒少...
我们选择食物,当然是原生态的最好。多吃时令蔬菜,自然新鲜、有益健康。蕨菜是常见的应季野菜,它营养丰富,具有利尿通便,清热解毒,杀菌消炎之功效,而且还很好吃呢今天我们就一起来做酸辣蕨菜。O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商...
很多人一生非常成功,为人处世非常严谨,他也有三宝:第一宝,叫谦虚点;第二宝,对人礼貌一点;第三,对别人要多多地赞叹一点。20200110悉尼用料姜适量小米辣2个米豆腐适量生抽适量素耗油适量糖、盐、香醋各适量熟芝麻、熟花生米适...
今天的菜谱是关于株肉Z-ROU植物肉的第n种体验,用株肉肉糜ground做过丸子,这次做成了狮子头,淋上酱汁香气四溢,味道很棒。对植物肉得感觉是从不习惯到习惯,渐渐地喜欢上吃的。千万别期待植物肉和肉一个味道,它得味道很特别,别...
春暖花开,正是采野菜的好季节。其实,很多野菜都是天然药材,而且营养丰富。今天我们就教大家识别豆渣菜,并用它来做一款清香四溢的营养粥——野菜毛豆粥。豆渣菜路边随处可见,它不仅能清热解毒,还是春季祛湿良药。赶快随我们...
用料青瓜1/3根面条100g马苏里拉芝士条10g盐水有盐黄油【素食主义】奶酪芝香青瓜焗面的做法面条加水和盐煮熟,沥干水分,过冷河,再沥干青瓜切片准备一个碗。先放入少许芝士,铺上几片青瓜,放入少许黄油加入一半面条,再放上一小...
我小的时候不是很喜欢吃苦瓜,尤其讨厌苦瓜汤。长大了之后,口味也跟着改变了,对苦瓜不再抗拒。后来在印度一家小小的甜品店里看见他们居然把苦瓜酥炸了当零食卖,觉得很新鲜,就买来试试看。结果就一发不可收拾。从此以后爱上...
用料主料:番茄辅料:木耳豆腐香菜黄花菜调料:盐蘑菇精姜香油4月素食DIY菜谱之番茄浓汤的做法1、番茄去皮切碎,豆腐切菱形片,黄花菜泡发2、木耳、黄花菜、豆腐焯水3、锅加底油,将剁碎的番茄炒成酱状,加入适量的水烧开去掉泡沫,...
如何让清淡的凉拌黄瓜味道浓郁起来呢,用点酱料就行,纯素的,无负担。用料黄瓜1根胡萝卜装饰用,几片就行纯素XO酱2茶勺盐一撮生抽1茶勺醋1茶勺腰果酱1茶勺纯素XO酱拌黄瓜丨翔宇素食的做法黄瓜拍破,放入碗中,撒点盐腌制5分钟,去...
金针菇炒完以后会变得软而且黏,秋葵即使不炒,切成段的时候就会有黏液,所以,如果不爱它们口感的朋友,这道菜不是你的菜哦用料金针菇适量秋葵3、5根油适量生抽适量味精适量金针菇和秋葵(素食记录2)的做法秋葵切成小段,不要切太...
大家在买菜时可能经常会担心农药污染的问题,但如果是自己精心采摘的野菜,就完全不用有此烦恼,那是真正的绿色健康食品。而且野菜的营养和药用价值都是一般蔬菜无法比拟的!今天咱们就再去采野菜,包饺子O(∩_∩)O欢迎转发本...
今天和大家分享的是色香味俱全的红烧奶白菜,看看都胃口大开,一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料奶白菜两颗320克番茄1个110克辣椒酱20克去皮生姜10克香菇20克油适量盐和蔬菜鲜各0.5...