皂角米超级好吃的~~
女生都应该尝试下~既好吃又对皮肤好！如果用这个做代餐，可以减肥！
用料
| 皂角米 | |
| 红豆 | |
| 莲子 | |
| 红枣 |
红豆皂角米甜汤的做法
皂角米洗净用矿泉水泡12小时
红豆，莲子洗净跟皂角米一起加水小火煮40分钟。水要加多多的，起码是所有料的10倍
等煮好的自然凉了之后，加入红枣和糖，继续小火煮20分钟~~
这样煮出来的红豆莲子都非常的软~~~夏天冰镇起来当下午点心，超级不错的~~~
小贴士
皂角米会发很大~~~~一人份的话15颗差不多了~
红豆皂角米甜汤做法 食材 步骤
烹调艺
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