【步骤图】牛奶桃胶皂角米甜汤食谱大全和做法

用料  

牛奶桃胶皂角米甜汤的做法  

1. 桃胶、皂角米需提前一晚浸泡

2. 泡发后跟果冻那样，看见黑点了么用手指抠掉就可以了

3. 红枣尽量贴近核切

4. 切四面这样核就不要了

5. 清水盖过泡发好的桃胶皂角米面大火开煮，沸后转小火煮25分钟起锅

6. 煮到15分钟左右下红枣

7. 煮到20分钟下冰糖

8. 煮好准备起锅时下炼奶

9. 转大火下纯牛奶，一沸立马关火

10. 蹬蹬蹬…一碗养颜的桃胶甜汤就搞定啦
    

11. 桃胶的功效
    

12. 皂角米的功效