【嗨农社养生食堂】
雾霾、咳嗽、皮肤缺水干燥
来一碗 桃胶皂角雪梨甜汤,止咳润肺,满满胶原蛋白,补水润肤,只长颜值不长膘哦![强][强]
用料
桃胶 | 30克 |
皂角 | 20克 |
南北杏 | 10克 |
红枣 | 5只 |
雪梨 | 2只 |
冰糖 | 若干 |
桃胶皂角雪梨甜汤的做法
甜汤食材
雪梨去皮切块备用
南北杏开水浸泡去皮备用
皂角清水浸泡4个小时以上
桃胶清水浸泡12小时以上(涨发率大 多放水浸泡),去除杂质备用
将所有食材放入高压锅煮40分钟,起锅前放冰糖调味即可
一碗多汁粘稠 美味香甜的 美容润肺的桃胶皂角甜汤出锅啦!想不想吃呢!快跟着阿群姐一起做起来吧!👩🍳
小贴士
◆ 吃甜汤老少皆宜,但孕妇忌用哦!
文中提到甜汤料购买链接:
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