原方改良来自小红书@fAnhualin，
中间的软软香蕉切片口感太好了！
巧克力没有就去掉了，
椰蓉没有就去掉了hh～
160ml燕麦奶用150ml脱脂牛奶代替，
加入两颗椰枣提升甜度～
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 燕麦 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 可可粉 | 8克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 脱脂牛奶 | 150克 |
| 核桃仁 | 5颗（喜欢可加也可省略） |
低脂可可燕麦提拉米苏的做法
先搅拌干粉类，再加湿材料，香蕉留几片后面用，别的和牛奶鸡蛋一起打碎就好啦～
![低脂可可燕麦提拉米苏的做法步骤图 第2张]( "低脂可可燕麦提拉米苏的做法步骤图 第2张")
烤箱180度 ，我烤了30分钟，中间还是很湿润～大家可以参考下
![低脂可可燕麦提拉米苏的做法步骤图 第3张]( "低脂可可燕麦提拉米苏的做法步骤图 第3张")
小贴士
燕麦糊糊倒一半后加入几片香蕉切片，
再继续倒燕麦糊糊，口感会超级棒！
吃不完可以切块冷冻嘿嘿～
再吃时候，微波炉加热30s就好啦～