【步骤图】减脂餐｜隔夜燕麦提拉米苏，超解馋‼️食谱大全和做法

今日份减脂餐～超好吃的隔夜燕麦伪提拉米苏！低卡饱腹，不能吃甜品试试用它代替吧

用料  

减脂餐｜隔夜燕麦提拉米苏，超解馋‼️的做法  

1. 碗中放入适量燕麦

2. 倒入牛奶浸润

3. 盒子里铺一层厚厚的浸润牛奶的燕麦

4. 铺一层香蕉泥（剩余香蕉切片用于最上面）

5. 铺一层酸奶

6. 在一层燕麦

7. 一层酸奶

8. 墙面放上香蕉片

9. 撒上可可粉

10. 冰箱冷藏一夜
    软糯的燕麦配上香甜的香蕉，还有浓稠的酸奶，冰冰凉凉真的太解馋啦