养生豆浆随身查（不定时更新）烹饪方法，教你养生豆浆随身查（不定时更新）做法步骤图

豆浆受到大家的喜爱，是因为豆浆对身体好处多多，它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，对我们的健康很有益处。

用料  

养生豆浆随身查（不定时更新）的做法  

1. 将黑芝麻洗净，倒入平底不沾锅，小火炒熟，注意不要炒焦，炒焦的黑芝麻味道很苦。

2. 圆糯米洗净，用干净容器盛水泡发四小时。

3. 红枣去核

4. 将泡发好的圆糯米过滤掉水，以上所有食材混合后倒入破壁机，按下米糊键，等待三十分钟，香喷喷的黑芝麻糊就好了。

5. 新鲜芝麻糊98.1度

6. 此食材是三人份