【步骤图】1岁宝宝辅食（不定时更新）食谱大全和做法

我家孩子之前对好多好多食材都过敏，吃完身上起湿疹，所以很多东西不敢添加，食材单一呢又怕他营养不够，纠结。。。满一岁以后我又一点点尝试添加，突然发现不过敏了，老母亲表示好开心哈哈，终于可以给宝贝做营养丰富的美食了～

这几天刚刚开始餐前拍照，所以图片比较少，等攒多了我会继续上传，记录宝贝的辅食之旅～

用料  

1岁宝宝辅食（不定时更新）的做法  

1. 说什么呢，请看图吧，枣泥小花卷后面还有提到

2. 这个肠做了五次才成功，哈哈哈，之前的不是难吃就是散掉

3. 这枣泥小花卷绝对是亲妈制作，要先给红枣泡水，煮，然后去核，过筛枣皮（这一步很需要耐心…），炒干水分才能做成枣泥，好在甜甜的味道孩子很爱吃，还有面也是用蔬菜汁和的，虽然看不出来吧

4. 因为我爱吃焖饭，所以就尝试给孩子试试，没想到他也挺爱吃的，就是玉米粒没有剥皮，最后都没消化，请忽略左边的一碗水，里面是我不知道怎么想的放了一点米粉进去… 它不配拥有名字。。

5. 这是充满父爱的一餐，我说想给孩子尝试一下大虾，孩子爸立刻出门去买了，活蹦乱跳的大虾我不敢下手，爸爸和爷爷给去虾线，剥皮，剁泥，小馄饨也都是爸爸边学边包的，幸福的小宝很多人疼爱

6. 第一次做花卷，有点丑，哈哈，后来再做就好看多了，然后小包子里面放了特别特别少量的盐，不知道是不是因为盐的作用，他特别喜欢吃，自己拿着吃了半个

7. 玉米拍了照片，拿下来一粒粒的剥了皮给吃的，因为怕玉米皮宝宝不好消化，操心的老母亲😂，肉饼宝宝很爱吃，自己拿着吃了一张半，炒蔬菜喂一口，噗噗噗都吐了，不爱吃…

8. 四颗牙的宝宝表示排骨咬着费劲，于是又给剔去骨头切成小块块吃的，宝宝人生中的第一次排骨，前几口皱眉，吐出来，又喂了几次接受了，混合饭团一起吃，嗯还挺爱吃的（还好我没放弃，哈哈哈）

9. 一般我犯懒的时候就会做小饼，因为简单，省时间😅

10. 今天吃的样式比较多，排骨依然得切一下他才肯吃，鸡蛋黄小饼很香，宝宝爱吃

11. 里脊肉炖豆角我自己尝了还不错，无奈宝宝不爱吃，放在粥里吃下去几口，再给就连粥一起吐出来，老母亲表示很无奈，好在今天样式也多，吃别的吧

12. 宝宝的最爱，排骨焖饭做法：1、排骨凉水下锅煮出血末，换清水再煮50分钟左右盛出，汤不要倒，2、准备好宝宝喜欢吃的蔬菜，如土豆、胡萝卜，熟玉米、豌豆、洋葱等等，洗净切成宝宝接受的大小，3、锅中倒入宝宝油把上述所有食材炒出香味，出锅备用，如果宝宝比较小的话建议把排骨切一切再炒，这样蒸米饭的时候会更香，宝宝也方便吃，4、和平时蒸米饭一样洗米倒入适量的水，不用多也不用少，蔬菜里有水分，水多的话米饭会很黏，5、将炒好的菜铺在放过水的米饭上，按精煮键，等待出锅就好啦，6、天不是特别热的话可以用电饭锅的预约功能，第二天再煮个手指食物，配杯酸奶就搞定了

13. 单纯的面饼怕宝宝不爱吃，打了1/4苹果泥和面，味道微甜

14. 罗宋汤可以搜一下做法，懒得写了，包子馒头是提前蒸好在冰箱里冻着的，实在没时间做饭可以热一热，省事

15. 虾仁剁成泥状，加上煮熟的蔬菜，混合面粉摊成软饼，鸡蛋不过敏的宝宝不加面粉，放鸡蛋就变成虾饼了，也很好吃。

16. 排骨焖饭是我家孩子最爱吃的，13个月的小宝不用喂自己都能吃掉，上面有做法，虾糕自带咸味，所以也很爱吃

17. 牛奶南瓜米糊超好喝，拌菠菜有点发苦，和在饭里吃下去一点，直接吃都吐掉了