【步骤图】每日早餐（不定时更新）食谱大全和做法

四年级小学生每天早餐

用料  

每日早餐（不定时更新）的做法  

1. 小米地瓜粥
   南瓜糯米饼  
   甘蓝菜炒鸡蛋

2. 番茄牛肉汤
   猪肉玉米虾仁蒸包
   橙子

3. 花生核桃鹰嘴豆
   自制鸡蛋汉堡
   沙糖桔

4. 西红柿鲜虾豆腐汤
   鸡蛋煎馒头片
   沙糖桔
   腰果

5. 肉沫蒸蛋
   紫薯馒头灌汤包
   火龙果
   腰果
   牛奶

6. 鲜虾猪肉锅贴
   花生酱吐司
   煎巴沙鱼
   西红柿豆腐鸡蛋汤

7. 麦仁小米地瓜粥
   蔬菜虾饼
   蛋挞皮披萨
   水果吐司沙拉

8. 牛奶
   杏鲍菇炒鸡胸肉
   煎鹌鹑.黄瓜.薄饼

9. 香葱蔬菜鸡蛋饼
   黄瓜卷午餐肉自制
   芒果
   牛奶
   

10. 西红柿鹌鹑蛋汤
    黄瓜虾仁水饺

11. 韭菜鸡蛋包子
    鲜虾饼
    花生豆浆
    草莓

12. 虾丸裙带菜鸡蛋汤
    紫甘蓝土豆饼
    枣泥馒头
    苹果
    

13. 蔬菜鲜虾饼
    紫薯红豆南瓜包
    茄汁肉沫豆腐
    花生豆浆
    草莓

14. 抱蛋煎饺
    娃娃菜鲜虾豆腐煲
    南瓜馒头
    牛奶
    草莓

15. 鸡蛋吐司
    生菜卷青椒炒鸡胸肉
    牛奶

16. 裙带菜虾仁豆腐汤
    时蔬鸡蛋饼
    草莓

17. 虾仁炒蛋
    香菇肉酱
    黄瓜葱丝生菜炸饺子皮
    牛奶

18. 😘

19. 青菜鸡蛋馅饼
    蔬菜鸡蛋三明治
    地瓜小米粥

20. 韭菜鸡蛋锅贴
    山药紫薯饼
    苹果黄瓜鹌鹑蛋
    红豆牛奶

21. 虾仁杂蔬炒饭
    香煎豆腐
    红豆牛奶

22. 肉蛋堡
    西红柿鸡蛋汤

23. 菠菜厚蛋烧
    黄瓜香肠吐司卷
    地瓜小米粥
    芒果

24. 小米地瓜粥
    韭菜鸡蛋虾仁煎包

25. 黑米红豆花生汤
    紫菜包饭
    黑米红枣糕
    黄瓜香肠