这个养生茶是我在一个中医朋友家喝过后，根据自家现有材料泡了茶！味道很不错呢！
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 5粒 |
| 西洋参 | 四片 |
| 冰糖 | 三粒 |
| 百合 | 三片 |
| 莲子 | 五粒 |
| 水 | 1500ml |
四季补气养生茶的做法
所有材料清洗干净！红枣切片。
材料放入量杯！倒入刚烧好的开水！
如果家里有养生壶煮效果更好！
小贴士
所有东西用量不固定，根据个人口味和实际情况调节均可！
四季补气养生茶做法 食材 步骤
烹调艺
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