用料150克猪肉,选择瘦肉,切块1/2茶匙盐1/2茶匙油3颗蜜枣20克杏仁片,泡水30分钟后沥干水分1片姜800克水5个枇杷,去皮去核,去白膜,一切二鲜枇杷蜜枣瘦肉汤,四季养生的做法1取一个碗放在主锅盖上,在碗内称出瘦肉、盐和油,取下碗,混...
转四季便当,方便自己查看用料鸡胸肉1块海苔1张(卷寿司的大片)胡萝卜一小段淀粉,生抽,料酒各半勺葱末,姜泥各小许四季便当-海苔肉卷的做法胡萝卜切碎,鸡胸肉打成肉馅,放入小碗。把所有的配料加入肉馅中,搅拌,把肉馅均匀的铺在海...
用料15克油2个番茄,切块3朵新鲜香菇,切薄片700克水5克紫菜,干的100克嫩豆腐,切块50克青菜2汤匙味噌,加2汤匙水调开1茶匙盐番茄味噌汤,四季养生的做法1将油放入主锅,以2分/120℃/速度小勺热油。2加入番茄和香菇,以3分/100℃/速...
两个人谈恋爱,激情过后还是归于细水流长的菜米油盐的生活。每天早晨我起来煮个快捷的早餐或者偶尔出去买了放在桌面等他起床就拿去公司吃,两个人由简单的早餐开始新的一天,午饭是吃前一晚我们做好放进冰箱的便当🍱,晚上下...
·常吃南瓜,可使肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。治疗高血压,可炒南瓜子吃,每日用量以20~3...
·紫红色的红苑菜可以补血益气,增进骨骼发育,但要注意苑菜性凉,体质偏寒或有慢性腹泻者不宜长期大量食用,倒是炎热的夏季里,劳动过量而流汗过多,火气上升及口干舌燥时,都可多吃苑菜解暑清热,对于尿道炎、便秘、肿痛也有缓解效...
四季菜品,取之蔬果,以油炸之,色鲜艳而不俗,味甘美而不涸。用料面粉4~5勺鸡蛋1颗植物油1小碗青椒1只洋葱1/4颗大葱随意盐两小勺所喜欢的蔬果随意【四季】缤纷蔬果的做法青椒、洋葱切成小块,拌上大葱,以盐浸渍,勿加水面粉和少...
核心功效清热解暑,利尿护肾,减肥瘦身功效作用1.清热解暑。冬瓜性寒,特别适用于夏季解暑,还具有清心除烦的作用,可用于缓解心烦气躁等症状。2.利尿护肾。冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿,增加排尿量,并且冬瓜中总氨酸和葫...
用料蔬菜若干肉类若干海鲜若干调料适量下厨房的好心情满满~一起带饭吧~四季便当的做法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
PINTASTE什品家独家的意式PIZZA食谱制作/FABBIO编写/眠子写在前面:地道的意式薄pizza卖相是朴实无华的,厨友们如果想让卖相上更惊艳,就自行装饰吧~来自意大利的FABBIO大厨做出来的那一刻我们也是惊呆了,因为实在是太……...
如果你觉得大福有些陌生,那么另一个名字你一定听说过——雪媚娘!其实,它们是同一样食物!《孤独的美食家》第一季里,整整一季,唯一出现过的甜品,就是栗子大福。本来心情不佳的五郎因为邂逅了好吃的栗子大福,也被治愈了,还买了它...
妈妈就是个简单又普通的劳动人民,种地、种菜、种瓜果……60后,经历过三年自然灾害、农村生产队、个人承包……所以,妈妈又很伟大,比我们更懂得珍惜盘中餐,妈妈总说人勤地不懒,种下种子,就播种了希望。好吧,来看看我们的餐桌吧...
身为一个南方人确有着北方人的生活情节,从小饺子就是自己最爱的主食之一,每逢节日家里总是要包上一顿饺子,从小就和大人学习包饺子的手艺,也不忘每年都要做上几顿饺子,饺子好吃,除了制作的手艺外,还有和一起包饺子的人唠嗑的...
四季都受欢迎的经典甜品鲜芋仙,朋友小聚或者逛街累了的午后,都喜欢来一份,当宵夜也很不错!做法其实非常简单噢,自己DIY的甜品,吃起来也特别有滋味呢!用料红薯粉/木薯粉500克南瓜适量红薯适量紫薯适量芋头适量红豆适量莲子适...
温度水量冲泡顺序都会影响藕粉成败。之前因为自己瞎冲泡,浪费了好几包藕粉。一定要先凉水再热水啊!我喜欢用无糖藕粉做赤豆元宵,这次主要想记录下藕粉冲泡,顺便奉上自带的四季食谱。图来自网易用料无糖藕粉1包凉白开半勺9...
美好的春日来一份轻盈的美食料理吧,Get健康新姿势╰(*´︶`*)╯四季宝•柔滑花生酱,0蔗糖、0盐添加、富含蛋白质和膳食纤维,今天用它来做一道浓香鲜甜、颜值爆表、营养超级丰富的快手沙拉🍊🍊🍊——缤纷水果/干果/虾仁/鸡...
一道非常适合做早餐的快手紫菜包饭,10分钟就做好!香浓幼滑的四季宝花生酱让一款蛋素食包饭也可以非常香!清爽的口味,低卡无负担~@来自Sylvie玄乐味用料米饭150g海苔1张四季宝挤压装适量寿司醋适量糖适量黑芝麻适量日式大根...
·从营养学观点来看,蚕豆应属豆蛋鱼肉类,而非蔬菜。按台湾地区营养成分数据库的数据,100克蚕豆,含8.7克蛋白质,糖类18.3克,热量则有108大卡,跟豆腐差不多,却比白米饭来得低。用料肉末100克10克蒜头20克油2汤匙豆豉10克新鲜辣...
用料400克红豆沙100克干燥栗子肉500克水10克吉利丁粉油,适量,涂抹容器用红豆糕,四季养生的做法1将红豆沙、栗子肉、水放入主锅,以15分/100℃/速度1烹煮。2取下主锅,待主锅降温至50℃左右(约10分钟),将主锅放回主机,加入吉利丁...
顺季养生。不知道用豆浆机煮什么,试试看按季节查找食谱吧~前面几张图片是按照季节推荐的豆浆机食谱菜单,往后翻就是每一个食谱的明细关于食材用量:可使用豆浆机配的小量杯进行装量,按照体积大致配比即可,不用很精确。也可随...
用料黄油100克糖粉50克牛奶60克玉米油60克盐3-4克奶粉10克低筋面粉230克四季酥曲奇的做法黄油室温软化+糖分充分打发加入除面粉外其他材料充分打发加入低粉翻拌均匀,入裱花袋风炉预热150度,15分钟...
·近代科学研究表明,番薯叶和块根中含有大量的液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持动脉血管的弹性,有利于预防冠心病,同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩,保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。番薯叶中富含的纤维还...
简单易学家常菜。用料鲜虾250g芒果2个生姜1块红椒1个小葱3根特级金标生抽适量古道料酒适量泰式甜辣酱适量四季餐桌|泰式香芒甜辣酱的做法鲜虾洗净,减去虾头、虾尾、虾脚芒果切开后用刀划十字,切下果肉待用生姜、小葱、...
这是一道超级好吃,超级简单,可以搭配任何蔬菜,任何肉类,适合任何季节的无敌好吃的料理用料鸡腿4只鸡翅4只姜片,小洋葱酌情蜂蜜勺盐适量生抽2勺甜椒粉1勺黑胡椒若干黄豆酱1勺土豆1个胡萝卜2个四季豆若干甜椒1个意大利香菜若...
用料1000克水10克葱,切段2片姜200克猪肚,洗净切条1茶匙料酒2粒八角2颗花椒80克熟白果,除去外皮5根腐竹40克新鲜黑木耳1茶匙盐2茶匙胡椒粉1茶匙麻油腐竹白果猪肚汤,四季养生的做法1将水、葱、姜、猪肚、料酒,八角和花椒放入...