咖喱土豆牛肉饭在很多连锁的快餐店里常见,浓浓的汤汁拌饭,一口牛肉、一口土豆、一口胡萝卜...哎呀~ 真的太好吃啦!
使用工具:家中常用厨具
操作时间:1小时左右
适用人数:1人食
用料
主料:熟米饭150克 | |
配料:小土豆/胡萝卜/西兰花各100克、洋葱50克、净水500毫升 | |
其他调辅料:菜籽油适量、咖喱块6小块、盐3克、干辣椒2个、麻油几滴 | |
装饰:黑芝麻 |
乐活教主的美食之——咖喱土豆牛肉饭的做法
准备材料(牛肉买的时候将就老板的刀直接切成了1CM左右的粒)
牛肉泡下水,去除血水,冷水入锅煮熟,约30分钟。
土豆、胡萝卜、洋葱切小块,干辣椒洗干净切小段。
锅子中火预热两三分钟,倒入适量菜籽油,我一般30—50毫升左右。下牛肉炒至变色,放干辣椒、土豆、胡萝卜、洋葱炒匀。加500毫升左右净水,盖上盖子,中小火10分钟。
10分钟后放咖喱块,用了6小块,搅匀继续煮3至5分钟,撒盐。
看上去很浓稠哦~
前面煮的时候准备西兰花。西兰花用小刀切小块,洗净,入沸水中火煮两三分钟,捞出放凉。加一小丁点盐和几滴麻油拌匀待用。
盛一碗米饭,浇上土豆牛肉,配上西兰花,开吃!
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1.牛肉最好先煮熟
2.咖喱买的百梦多咖喱块,比咖喱粉好。
3.汤汁根据个人喜好调整浓稠度