减脂豆腐蒸蛋做法 食材 步骤

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减脂豆腐蒸蛋的做法步骤图,怎么做好吃

无油少盐高蛋白质,减脂绝佳菜品

用料  

鸡蛋 1个
水豆腐 1块

减脂豆腐蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 水豆腐切成0.5cm厚的薄片,斜铺在碟子上,洒上少许盐,胡椒粉

  2. 在豆腐表面打入一个鸡蛋,热水下锅蒸10分钟