>
口感顺滑的嫩豆腐,搭配低热量高纤维的秋葵,配上调味料,解决减脂期间对豆腐脑的想念,味道鲜美,值得推荐😋😋😋
用料
秋葵蒸豆腐—减脂美食的做法
原材料:秋葵,内酯豆腐,蒜,小米辣
嫩豆腐切片放在小碗里,秋葵切片撒在豆腐上,开锅蒸5分钟左右;
蒜拍碎切末,小米辣切段,喷1-2下橄榄油,下蒜和辣椒爆香;
倒入适量生抽和水翻炒;
酱汁倒在豆腐上,盖锅盖焖1分钟;
大功告成😋😋😋