【步骤图】蓝带·香煎鳕鱼,香草汤团,蛤蜊,欧芹佐大蒜酱汁食谱大全和做法

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蓝带·香煎鳕鱼,香草汤团,蛤蜊,欧芹佐大蒜酱汁的做法步骤图

软嫩鳕鱼配上鲜香蛤蜊,别有一番风味。

鳕鱼煎之前需要先腌制,腌制时,包括鱼皮在内每面撒上7克盐。包裹上保鲜膜后放入冰箱腌制1.5小时。该步骤能让鳕鱼肉变得更加紧致,更具风味。

本配方可以制作四人份美味
制作时间: 约2.5小时

用料  

香煎鳕鱼
厚切鳕鱼片 4块,每块180克
28克 盐 28克 盐
20毫升 橄榄油 20毫升 橄榄油
50克 黄油(切小块) 50克 黄油(切小块)
香草汤团
烤土豆 400克
蛋黄 1个
面粉 75克
新鲜混合香料 20克 (欧芹、细叶芹、小葱)
蛤蜊
带壳槽纹花蛤 100克
红葱头,切细 1个
蒜瓣,切细 1个
橄榄油 20毫升
白葡萄 50毫升
欧芹及大蒜酱汁
蒜瓣 4片
红葱头,切细 1个
黄油 25克
白葡萄酒 50毫升
鱼高汤 100毫升
打发奶油 100毫升
欧芹 20克
装饰
海蓬子 40克

蓝带·香煎鳕鱼,香草汤团,蛤蜊,欧芹佐大蒜酱汁的做法  

  1. 香草汤团: 烤箱预热200度。土豆连皮烤,直至变软,需时约1.5小时。去皮后趁热将土豆果肉过筛(大约能获得250g果肉)。放凉至室温后,过筛果肉中加入蛋黄、面粉、新鲜香料及少许的盐,揉面直至质地坚硬。将汤团整形成均匀的卵形,并用叉子划上印记。放入沸盐水中煮3至5分钟,至汤团浮至水面,然后捞出放入冰水中备用。

  2. 蛤蜊: 将蛤蜊浸泡在盐水中去沙,随后在流动的凉水中冲洗干净蛤蜊。锅中放油翻炒红葱头及大蒜,炒至变软,需时约三分钟。然后加入蛤蜊及白葡萄酒,带盖煮3至5分钟,直至蛤蜊开口,舀出蛤蜊,放凉使其肉壳分离,备用。

  3. 欧芹及大蒜酱汁: 烤箱降温至160度,用锡纸裹蒜瓣烤至变软,需时约45分钟,然后取出放凉。在黄油中将红葱头炒至变软,需时约3分钟。然后加入奶油,用细眼筛网过筛并调味。将大蒜过筛,分多次加入酱汁中,并时不时试味。

  4. 装饰: 海蓬子放入沸盐水中煮2分钟左右。放入冰水中段热,随后取出备用。烤箱升温至180度。取一口能放入烤箱的大锅,加入橄榄油,开大火加热,放入鳕鱼块,鱼皮朝下煎上色,加入黄油块使其产生泡沫。离火后,将其放入烤箱中烤5分钟。取出后,浇上融化黄油并保温。

  5. 呈现: 用手持搅拌机打酱汁(可选),直到起泡,然后加入切碎的欧芹和蛤蜊。将汤圆和海蓬子分别在沸水中再加热。在盘子中央倒入少许酱汁,中间放上烤鳕鱼。在鳕鱼周围放上汤圆和蛤蜊,最后放上海蓬子。