减脂餐。
用料
| 酱油 | |
| 料酒 | |
| 豆瓣酱 | |
| 鸡胸脯 | |
| 杏鲍菇 | |
| 洋葱 |
杏鲍菇煎鸡胸肉的做法
切好
我这里是切成小丁
但是之前做的是切的片
因为片装没有那么熟啊所以![杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把料酒豆瓣酱酱油一起加入鸡胸脯中。
搅拌搅拌搅拌呢
用量自己斟酌。然后放下锅炒
![杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
用刚才没炒完的油，把洋葱爆香
放入杏鲍菇，因为杏鲍菇的水分，
所以油少了不好吃
但是我在减脂，所以我加了一些水。![杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
倒进一起炒。
再搭配一碗小米粥，吃的饱饱的
好幸福![杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
杏鲍菇煎鸡胸肉做法 食材 步骤
烹调艺
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