绿油油但是好吃的减脂餐
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 即食鸡胸肉 | 1块 |
| 韭菜 | 一小把 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法
韭菜切段，锅中喷油，与鸡蛋混合，加入适量盐和黑胡椒粉，炒熟，可以加少许水煎熟
![韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第2张]( "韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第2张")
凝固了就好了
![韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第3张]( "韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第3张")
取一个大碗或者保鲜盒，铺入适量生菜，放入韭菜炒鸡蛋
![韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第4张]( "韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第4张")
鸡胸肉加热一下放入，最后盖两片生菜，再用保鲜膜裹紧紧就好啦
![韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第5张]( "韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第5张")
超大个好吃😊
![韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第6张]( "韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图 第6张")
【步骤图】韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治食谱大全和做法
烹调艺
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