【步骤图】低糖少油戚风纸杯蛋糕食谱大全和做法

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低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图

懒得洗碗,只用两个碗来做哈哈,
味道超级好,10 分钟做完。
接地气的方法。

用料  

牛奶 65克
细砂糖 30克
蛋黄 4个
蛋白 4个
玉米油 35-40克

低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法  

  1. 对!!第一步先预热,因为我10分钟之内可以做完蛋糕糊。
    预热烤箱130度。上下火。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 放第一个盆,秤归零。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 牛奶65克

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 加玉米油35克。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 手动打蛋器搅打。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 完全混合,乳化。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 70克普通面粉。好了,秤完面粉你们的秤秤可以收起来啦。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 混合差不多就行了

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 无油无水的第二个碗排队登场了。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 四个蛋,蛋清蛋黄分开。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 蛋黄糊

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  12. 打蛋清了

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  13. 分三次加糖,这是第一次加糖的状态。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第14张
  14. 我这勺子满一勺子是20克,所以白砂糖就不用秤啦。第一次加10g,也就是半勺

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第15张
  15. 第二次加糖十克的状态

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  16. 第三次加糖的状态,继续打发。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第17张
  17. 可以啦。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第18张
  18. 像这样的状态

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第19张
  19. 三分之一蛋白加入。刮刀翻拌。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第20张
  20. 就这个状态。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第21张
  21. 发现冰箱里还有宝宝的奶酪,冬天不适吃冷的,直接切碎加蛋糕糊里吧,没有可以不加啊。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第22张
  22. 用刮刀配合将蛋糕糊倒在纸杯中。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第23张
  23. 上烤箱中层。130度50分钟左右。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第24张
  24. 家里飘散着迷人的香味哦耶,馋哭了隔壁小孩。

    低糖少油戚风纸杯蛋糕的做法步骤图 第25张

小贴士

开裂就开裂吧,也挺好看哒,好吃就行啦。动起来吧,只要洗两个碗就行啦
甜口的砂糖加量,不超过60克