茄子蘸青椒酱做法 食材 步骤

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茄子蘸青椒酱的做法步骤图,怎么做好吃

凉拌茄子🍆的另一种吃法

用料  

茄子 3个
青椒 5个
适量
菜籽油 适量
酱油 1勺

茄子蘸青椒酱的做法  

  1. 茄子🍆去皮切条,泡清水。

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  2. 锅加水上灶。

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  3. 水开后把摆好盘的茄子条置于蒸锅里,开蒸。

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  4. 青椒切小粒,待用。

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  5. 炒锅上中火🔥。重要事情说三遍:不要油,不要油,不要油!
    锅热后转小火🔥,倒入青椒丁,煸。
    这一步有两个目的:
    1,把青椒煸熟。
    2,如果青椒较辣,可以去掉大部分辣味。

    煸好后起锅。

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  6. 撒上适量盐。

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  7. 冲洗干净炒锅,擦干水分,上火入油。油不要太多哦,盖住煸好的青椒李就好。

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  8. 油热后倒入煸好,撒上盐的青椒里。

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  9. 倒入酱油,混合。青椒酱就做好了。

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  10. 蒸好的茄子🍆起锅。
    把做好的青椒酱用小勺舀到茄子上。

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  11. 吃😀。

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