自我存档用
从其他菜谱改良来
1人份
我是香菜葱狂热爱好者,但大家不用加这么多()
用料
鸡胸肉 | 半块 |
胡萝卜 | 小半根 |
洋葱 | 半个 |
鲜香菇 | 2朵 |
黄瓜/青椒 | 半/一个 |
孜然粉 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
花椒粉 | 少量勺 |
糖 | 少许 |
盐 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
白胡椒粉 | 少量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 一勺 |
蒜 | 两瓣 |
香菜香葱 | 可有可无 |
香辣孜然鸡丁的做法
鸡胸肉洗净切丁,加料酒,生抽,少许白胡椒粉和少许盐腌制片刻,加适量淀粉拌匀挂浆。
胡萝卜切小片,洋葱香菇切丁,黄瓜切丁,蒜切碎。
出锅撒的干料碟:白芝麻,孜然粉,辣椒粉,少量花椒粉,味精,少许盐,少许的糖。各种料都可以根据自己的口味调整,肉和蔬菜里都有盐所以这里少放或者不放,糖一点点就可以了。
锅里放油,油热后下胡萝卜香菇翻炒片刻,再加入洋葱炒至洋葱微微透明,加适量盐呈出。
锅中重新加油,全程大火,油热后放鸡肉丁翻炒至变色,下蒜末微炒,加入炒过的蔬菜和黄瓜丁翻拌均匀
加入干料,翻炒均匀至出香味,关小火尝下味道,盐不够加盐孜然不够加孜然。没有问题就可以撒上葱花香菜出锅了(不加也可以)
小贴士
炒蔬菜的时候,我先把鸡胸上带的鸡皮撕下来,在锅里用小火煎出油脂,用鸡油和植物油混合着炒比较香。
有黄油可以用黄油炒蔬菜,我觉得蛮香的()
当然只用植物油也okkkk的
参考了其他人的菜谱,但自己加了很多蔬菜也调整了不少用料,感觉味道还可以,只是放出来存个档方便自己下次做()