这是一道看似大厨级别,实则新手也容易上手的佳肴。
食材海内外都好找,酱油、豆瓣酱少不了。菜谱赠送四大高手秘笈。
(不是图片高手,在这个讲究美图P图的时代,请包涵图片质量有限。)
用料
牛肉 | 500克 |
牛肉腌料 | |
鸡蛋 | 取一个鸡蛋的蛋清的量 |
料酒 | 1汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
老抽 | 1汤匙 |
水淀粉/芡粉/菱粉 | 1汤匙 |
配菜 | |
豆芽 | 适量 |
白菜叶 | 适量 |
粉丝 | 1把 |
炒菜佐料 | |
洋葱 | 1个 |
蒜 | 8瓣 |
姜 | 1小块 |
花椒 | 30粒 |
干辣椒 | 10个 |
食用油 | 适量 |
豆瓣酱 | 3汤匙 |
水煮牛肉 其实很简单 另附大厨秘笈的做法
挑上好嫩牛肉一块,咋算嫩牛肉呢?就是可以用来做牛排的那种。在菜市场买的同志们,可以参考配图,里脊肉部位。千万不要买劲道的牛腱子肉,那个是用来做卤牛肉,牛肉干的。
找个有耐心的好刀工,把牛肉切成薄片。理科同学们可以用这些参数:4厘米长,2厘米宽,0.5厘米厚。文艺青年请自由发挥。加入配料里提到的牛肉腌料,拌匀。
大厨秘笈之牛肉嫩滑秘诀:将100ml的水少量多次的加入到刚刚搅拌好的肉片中,一定要用手顺着一个方向搅拌。这样牛肉才能充分吸收水分,肉质变得更加饱满,滑嫩。
搅拌好后,倒入油1汤匙,这么做的目的是为了锁住肉里的水分,在炒的时候也不容易粘连在一起。牛肉至少要腌制20分钟以上。
也欢迎科学家们用数据说话,科学分析这一步骤对牛肉是否有重大影响。准备配料啦,这个真心随意,粉丝加豆芽是经典配方,豆腐白菜也不赖,打开冰箱即兴发挥其实也不错。
每样洗净切好,然后依次放白开水中煮一煮断生,加盐,捞出,盛入一美丽大碗中。
大厨秘笈之一,就是菜一定要刚刚熟,熟透了的菜肯定是自家的,端得上饭店的菜必须是七分熟。重点来啦,做牛肉。
洋葱、大蒜、姜切碎。
取锅热油,小火先煸洋葱,然后加花椒,香味散出后再煸辣椒,再加蒜末和姜末。
倒入厨房神器之郫县辣豆瓣酱,其余佐料可以看个人口味,但豆瓣酱少不了,小火慢慢煸炒出红油。
这时,已是香味四溢,加入300 ml热水,水开后,倒入牛肉片,轻轻搅拌以防牛肉结团,至肉变色。
将全部肉片和汤倒入刚才的容器。菜已成,另加一步骤,专供过大厨瘾。
在牛肉上撒适量辣椒粉、蒜末、芝麻、花椒粉、葱末、花生末等(看个人口味),锅中热油,到油刚开始冒烟,将热油均匀浇在这些配料上,此时滋滋作响,香气四溢,最有大厨感觉。
菜成。
小贴士
回顾四大秘笈
1. 牛肉嫩滑:给牛肉喝水,喝完用油封住。
2. 大厨态度:每个菜品都要七分熟,熟过头就low了。
3. 厨房神器:豆瓣酱一定是必备的。女神老干妈适合直接拌饭吃,豆瓣酱适合佐菜用,瞬间提高菜品档次。
4. 大厨模样:热油浇灌,让朋友瞬间对你刮目相看。
菜谱主要参考文怡博客,嫌图片不够多的朋友,可以去看她的博客,啰嗦到位。
加工自博客 http://iterbi.blogsp