【步骤图】无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」食谱大全和做法

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无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图

珐琅锅美食果然是忙碌一族的下利器,节约时间又好吃,煎时蔬也不需要添加水,靠良好的锅体密封性锁住食材本身的水份,更加鲜美。

用料  

土豆 1个
胡萝卜 1根
青椒 1个
贝贝南瓜 1个
洋葱 半个
广式腊肠(枣型) 5根
葱白 1段
大蒜 半头
盐、糖、生抽 适量

无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法  

  1. 食材洗净;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图 第2张
  2. 大蒜整粒剥皮,葱白切丝,土豆、胡萝卜切滚刀块,贝贝南瓜和洋葱切瓣,青椒手撕小块儿,腊肠对半切开,备用;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图 第3张
  3. 热锅倒油,先下葱蒜炒出香味;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图 第4张
  4. 下洋葱煎出香味,边缘微微焦黄;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图 第5张
  5. 下全部蔬菜,倒入适量生抽、盐和糖调味,翻炒一下;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图 第6张
  6. 将腊肠铺在表面,加盖小火10分钟,中途不要开盖;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图 第7张
  7. 关火后继续焖15分钟,完成。

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法步骤图 第8张