奇亚籽水果冻撞奶做法 食材 步骤

用料  

奇亚籽水果冻撞奶的做法  

1. 先将水果洗干净，剥皮或削皮；皮肉分离后，把果肉切小粒。然后把皮倒入锅内加入适量水开始煮；煮沸后倒入20克的凉粉和白砂糖；加适量奇亚籽不停搅拌。装入小杯子冷却，可以隔冰块冷却。快凝固前抓紧倒入最后喝的杯中（如图中奶茶杯），放入冰箱冷藏。

2. 凝固后倒入牛奶，就如上图的亚子啦。然后开始捣碎。

3. 牛奶也可以换成椰汁，一样好喝哟。

4. 做了四个口味。每个口味都是分开煮的噢～你们也可以根据自己喜欢的水果制作。PS：水分太多的水果要加果肉的话，要考虑水分比例噢～

小贴士

奇亚籽能饱腹，补充营养，适量加一些，喝完能量满满。