【步骤图】奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)食谱大全和做法

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奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的做法步骤图

用料  

火龙果 一个
苹果 一个
油桃 一个
自制酸奶 100克
奇亚籽 6-10克
糖浆 按需
果干 按需

奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的做法  

  1. 自制无糖酸奶中混合入奇亚籽,适量枫糖浆,樱桃干/葡萄干等,拌匀放回冰箱冷藏静置15分钟左右。让奇亚籽吸饱水分。

    奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的做法步骤图 第2张
  2. 水果削皮切块,拌入泡好的奇亚籽酸奶,开吃!

    奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的做法步骤图 第3张