秋葵番茄炒鸡丁做法 食材 步骤

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秋葵番茄炒鸡丁的做法步骤图,怎么做好吃

秋葵是一种营养丰富的蔬菜,做法都是以清淡为主,之前做过凉拌的,今天用秋葵、鸡丁和西红柿一起炒,让人很有食欲

用料  

秋葵 1斤
西红柿 1个
鸡腿 4个
大葱
大蒜
淀粉

秋葵番茄炒鸡丁的做法  

  1. 秋葵洗净,放到沸水中煮沸3分钟,捞出,去头去尾,切段

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  2. 番茄切丁,鸡腿把肉剃下来,切丁,用少量淀粉和料酒腌渍一下

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  3. 锅内放油,放大蒜和大葱进去炒香,然后倒入鸡丁,炒熟

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  4. 倒入秋葵和番茄,加盐,炒熟入味就好了

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