生酮薄饼烹饪方法窍门 如何做生酮薄饼才好吃

对于小酮人来说，研发好吃低碳的美食，成为了一种生活方式。这款薄饼口感很好，松软又不失弹性，淡淡的椰子香让尽享美食的我们，零负罪感
还可以一次多做一些，放在冷冻室，拿出来不粘锅，小火加热两年即可。
如果涂抹上牛油果，想必你也会很喜欢😘
可以用模具做出各种喜欢的形状，毕竟生酮也需要仪式感！
遗憾的是做的过程没有记录下来，不过做法很简单，你一看就学会啦！

用料  

生酮薄饼的做法  

1. 如下说明:
   

小贴士

1:把称量好的椰子粉，洋车前子壳粉，泡打粉，食盐混合在一起。
2:椰子油隔水融化后，加入1中，也可以再加入热水的同时加入椰子油，用热水融化它。
3:一边注入热水一边搅拌，面团软硬程度要适中，可以预留一些热水，不要一次加完，用手触摸面团，感觉面团有弹性但不粘手即可。
4:面团静置5分钟后根据模具和锅的大小做成需要形状。
5:不粘锅小火，放入椰子油，放入面饼，两年煎黄即可。