生酮小饼干烹饪方法窍门 如何做生酮小饼干才好吃

作为一个小胖妞，自从了解了生酮，饮食就对她从充满了极大的兴趣！坚持生酮饮食已经有两周左右了，觉得效果还是很棒的，但是嘴很馋，所以买了营养师说的椰子粉，黄油，奶酪，酸奶油核桃粉，那我就想可以动手做一些高脂肪低蛋白零碳水或者低碳水的食物！

用料  

生酮小饼干的做法  

1. 黄油加热，个人觉得直接烤箱加热比用热水融化速度快，省事！这样还省去了预热烤箱的事！

2. 我忘了拍照。用剩的底料给大家拍一下 ！仙女们，不要介意！
   核桃仁碾碎，黄油，鸡蛋酸奶油，一起搅拌揉成团

3. 如果仙女们有模具可以用模具调出可爱的小形状，我的模具还没有到货，所以我是用手揉成的，一个一个圆圈！

4. 烤箱200度，烤25分钟烤的过程当中一定要注意颜色的变化，我第一次考的时候，嗯，小饼干的表面没有刷蛋黄液，第二次我试验了一下小饼干的表面刷了一层蛋黄液！

5. 这是烤箱第一次烤的成品
   

6. 这是第二箱表皮，刷了蛋黄液的成品