今天就来教大家做一道香酥茄盒,软软的茄盒,脆着吃!
炸得金黄酥脆的茄盒,里面还夹着鲜嫩的肉馅,一口一个吃上了就停不下来。可以用空气炸锅制作,没有多余的油脂,吃着不腻更健康
用料
茄子1根 | 个 |
鸡蛋2个 | 个 |
淀粉适量 | 勺 |
盐适量 | 克 |
生抽1勺 | 勺 |
面包糠适量 | |
猪瘦肉250克 |
酥香茄盒—九阳空气炸锅的做法
1、猪瘦肉切丝,剁成肉末。姜洗净切末。
2、茄子洗净切茄盒。(切法:第一刀切成厚约2cm的茄片,注意不要切断;第二刀再切同等厚度的茄片,切断。)
3、肉馅中放入姜末、盐、生抽,调匀。
4、取适量肉馅放入茄盒中,轻轻压扁。鸡蛋划散成蛋液。
5、茄盒正、反两面裹上生粉、沾取蛋液。
6、再裹上一层面包糠。
7、放入炸篮中,表面刷少许油,推入九阳空气炸锅中;选择温度200度,烹制10分钟。(如果没有空气炸锅,可放入锅中油炸至茄盒双面金黄,捞出沥油即可。)
8、程序结束后取出。(茄盒炸至金黄即可,如果觉得颜色偏浅可继续烹制片刻。)
9、趁热尝尝吧~
小贴士
小贴士:
1、【如何挑选茄子】
1.看颜色:以红紫或黑紫色为主,颜色发亮有光泽。
2.找花萼:在茄子的花萼与果实连接的地方,有一条白色略带淡绿色的带状环,这个带状环越大越明显,说明茄子越嫩,越好吃。
3.看外观:粗细均匀,没有斑点或裂口,捏起来软硬适中有弹性。