外壳酥脆,肉嫩多汁,超乎想象。超简单,有手就能做。全程只用一个盆,不放一滴油。用料鸡翅中10只料酒1勺黑胡椒粉磨很多圈生抽1勺盐半个蚕豆大蜂蜜一大勺生姜5片洋葱1/4个切丝蚝油1甩炸粉裹满为止空气炸锅脆皮炸鸡(无油极简0...
用料鸡蛋1个吐司2片花生酱10勺香蕉1根空气炸锅—花生香蕉吐司卷(低卡版)的做法准备好需要的食材,鸡蛋、花生酱、吐司、香蕉。鸡蛋打散备用,也可往里面加入适量牛奶。吐司切边,用擀面杖擀一下吐司。吐司涂抹花生酱,加入香蕉,...
用料馒头鸡蛋炼乳果蔬,牛肉粒黑椒肠,芝士,番茄酱沙拉酱,食用油盐空气炸锅或烤箱,锡纸盘或硅油纸盘空气炸锅做美食的做法锡纸盘盘底均匀喷油馒头掰成粒放进盘子,铺满盘底,鸡蛋+炼乳(+炼乳为了去鸡蛋腥味)一起打,蛋糊均匀倒入馒头...
这一道小孩很喜欢吃!空气炸锅可以我们两个人合作。我负责洗净,腌制,准备好入空气锅,然后料头和椒盐。小孩负责翻面,并在最后十分钟,翻面前小孩撒椒盐和一半的料头,翻好面再撒止点椒盐和另一半的料头。有小孩参与的菜品,小孩会...
免油炸,低卡更健康用料茄子1个猪肉300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺五香粉1勺油少量免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法食材准备猪肉放入九阳叠叠发绞肉机搅成细腻的肉末肉末加入一勺料酒一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺五...
用料牛肉随意洋葱1个小苏打1小勺生抽1/2勺老抽1/2勺蚝油1勺烧烤料适量糖适量油适量白芝麻适量空气炸锅洋葱牛肉的做法牛肉切薄片(可用牛排或牛里脊)我是用的牛排,趁没有完全解冻,斜着切薄片比较容易。加入小苏打,生抽,老抽,...
上班族的早餐追求就是快捷方便呐,当然营养也要跟上哦!最近热衷于研究各种便捷又营养健康的早餐!能做早餐给自己吃真的太幸福了!用料吐司两片鸡蛋1个火腿片1片生菜两三片芝士1片超简单的空气炸锅三明治的做法食材大集合!将...
在家也可以吃到超好吃的烤羊腿和烤腰子~而且不加一滴油吃起来完全没负担~用料羊腿/羊小腿(小腿腌料按比例减少)1只羊腰1只【腌料】料酒1大勺老抽1大勺生抽2大勺海盐1勺孜然粒1勺辣椒粉1勺大葱1根洋葱半个蒜半头桂皮1块香...
用料玉米油克飞家空气炸锅菜单的做法你有一份空气炸锅食谱请收好空气炸锅温度1,成品油条不用刷油,180度5到6分钟,中间翻面,比炸的省油2,成品小酥肉不用刷油,180度10分钟,中间翻面,比炸的省油3,成品糍粑需要刷油,180度20分钟,中间...
简单易上手~空气炸锅太好用了~用料排骨300克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒小半勺糖小半勺孜然粉小半勺椒盐粉一丢丢辣椒粉一丢丢蒜大量(我爱吃蒜,给的很多)洋葱小半个迷迭香3根烤蒜香排骨(空气炸锅)的做法排骨洗净,控干水分,加入...
用料土豆1中个米饭1碗肉馅250克鸡蛋清1个淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺十三香1盐勺香酥炸鸡粉半包小葱半根食用油少许空气炸锅版土豆丸子的做法1,土豆擦丝,剩米饭,肉馅,葱碎,加2勺生抽,1勺蚝油,1勺五香粉,半袋香酥炸鸡粉,少许油,蛋清放...
用料年糕3根酱汁适量烤年糕(空气炸锅)的做法年糕放空炸锅里正反面都刷一层油,正面180度烤5分钟,翻面再烤3-5分钟酱汁如图,空炸锅烤的时候调酱汁8分钟烤好给年糕全身刷上酱汁再烤3-5分钟完美🤙外面的黑暗料理不过如此🤪...
用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个玉米粉50克自制午餐肉(可换成炒过的鸡胸肉、绰熟的虾仁)2片熟芝麻适量豆腐玉米馅饼(空气炸锅版)的做法食材准备好豆腐倒入容器,捣碎。打入鸡蛋,搅拌均匀。加玉米粉,搅拌均匀。午餐肉切丁,搅拌均匀,表面...
超级简单版糖醋排骨用料排骨适量克料酒1勺生抽2勺醋3勺白糖4勺超级快手空气炸锅版糖醋排骨的做法清洗排骨,清水浸泡一小时生姜酱油腌入味空气炸锅200度15-20分钟烤熟上面调料混匀倒入炒锅,类似于炒糖色,冒泡倒入排骨,翻炒...
多次适用,而且存放很久,图上这一把已经放了四个月用料花有多少是多少尽量是玫瑰花这类花花苞样子我烤过向日葵不行花瓣薄而小,花心大而后,时间温度都将就不了自制干花(烤箱/空气炸锅都适用)的做法假装是空气炸锅的锅,这没放...
自己动手做小零食,炸花生米,少油版,健康美味,吃面吃粉来上一把,看电视来,上一把,好吃得停不下来,简单得一看就会!用料花生200克花生油两喷克空气炸锅版榨花生米的做法花生米随意数量,装在乐扣盒里。喷上两喷花生油,没有喷壶的就...
超级好吃😋用料贝贝南瓜随意海盐适量黑胡椒适量【健身减脂】椒盐贝贝南瓜无油版空气炸锅香甜软糯咸滋滋零厨艺的做法贝贝南瓜洗净去籽切片,空气炸锅230度20分钟。出锅,撒点海盐和黑胡椒,超级美味,香甜软糯。小贴士具体几...
每次吃西餐,对这种大薯条配菜的喜爱都超过牛排,是的,我就这点儿出息😂这个方法用空气炸锅和烤箱都可以,零基础懒人福音!大家都可以试一下呀~用料土豆4个调料适量披萨草适量罗勒碎适量孜然颗粒(粉)适量勺炸薯角&薯条(零厨艺...
用料燕麦片20克纯牛奶30克空气炸锅超简单燕麦饼干的做法两勺燕麦片加入牛奶拌匀,微波炉高火1分钟,变成黏糊状。用勺子舀一勺燕麦片,放在硅油纸上,再用勺子压扁成饼干状。200℃烤5分钟,翻面再烤5分钟。还挺脆的。小贴士燕麦...
记录一下今天用少量的奶油奶酪做的巴斯克方子,方便自己查阅。之前一直用的是全奶油奶酪做的巴斯克,这次做的时候发现只剩下100多的奶酪了,那就用剩下的一点做一个试试吧,这次用空气炸锅来做,比用烤箱更方便快捷了。用料低...
水煮鱼,蒸鱼,焖鱼等等多种做法,要不来试试简单版的空气炸锅烤鱼。轻轻松松学会,好吃好吃~用料鱼3条孜然粉适量蚝油半勺酱油半勺姜3片生抽半勺空气炸锅零失败版烤鱼的做法首先要洗干净鱼儿,鱼的品种其实不限制的哈。然后再放...
减脂的时候总会隔几天就特别馋,这个最适合解馋了用料鸡胸肉3块干辣椒自己喜好花椒30粒洋葱半个蒜1头葱5根减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡的做法鸡胸肉切块,加入盐、生抽、胡椒粉、花椒油、蚝油、姜片,腌10分钟左右,然后把姜片...
自从入了空气炸锅我觉得我可以把百炼成钢的厨艺忘记了这么方便又没有油烟做出来还好吃😋夏天这样做饭太快乐了!食谱是一人份的做得很快,2个人做2次吧用料河粉150-200克生抽适量油适量韭菜段、豆芽一小把蒜1瓣切片午餐肉...
娃爱吃烤肠,自己买品牌的半成品原料在家烤,干净卫生。用料火山石烤肠6根炸锅油纸一张空气炸锅烤火山石烤肠的做法准备好的火山石烤肠。两面切花刀。空气炸锅提前200度预热五分钟,炸篮铺上油纸,放上烤肠。200度烤12分钟左...
空气炸锅食谱脆皮炸鲜奶炸鱼豆腐香蕉蔓越莓酥饼烤鸡中翅炒牛河用料红薯(去皮)150-200克炼奶10克(可选)手抓饼1张奶酪芝士碎40克鸡蛋液适量黑芝麻适量红薯披萨(空气炸锅食谱)的做法红薯上锅蒸熟蒸至软烂蒸好的红薯趁热加入少...