也是下厨房的南瓜紫甘蓝启发,改良品种。
用料
南瓜 | 150g |
紫甘蓝 | 150g |
胡萝卜(可以不用) | 50g |
藜麦 | 30g |
调料 | |
葱 | 一点点 |
喜马拉雅盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
肉桂粉(重点) | 按喜好 |
椰子油 | 5g |
肉桂贝贝南瓜炒紫甘蓝藜麦胡萝卜200kcal的做法
也是下厨房的南瓜紫甘蓝启发,改良品种。
用料
南瓜 | 150g |
紫甘蓝 | 150g |
胡萝卜(可以不用) | 50g |
藜麦 | 30g |
调料 | |
葱 | 一点点 |
喜马拉雅盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
肉桂粉(重点) | 按喜好 |
椰子油 | 5g |
肉桂贝贝南瓜炒紫甘蓝藜麦胡萝卜200kcal的做法