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最近真的超级超级多大人+小孩感冒咳嗽。最近流感肆虐,妈妈们真的要打起十二分精神。这个时候给宝宝喝点暖暖的粥,既暖胃又能提高抵抗力哦! PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
用料
猪柳玉米蛋花粥的做法
食材清单
Bigtummy西班牙黑猪柳放水中解冻3分钟即可。
取锅将水烧开,玉米粒焯水3分钟。
捞出玉米和适量汤水。
用搅拌器搅打成玉米汁。
玉米汁盛出待用。
解冻好的猪柳切丁后剁成肉糜。
将四色小米倒入沸水中焖煮5分钟煮软。
5分钟后加入猪柳。
倒入玉米汁,继续焖煮5分钟。
拿一颗鸡蛋打进碗里搅成蛋液,倒入小米粥中搅拌均匀,片刻后即可出锅。
完成✅