健脾养心粥烹饪方法窍门 如何做健脾养心粥才好吃

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健脾养心粥的做法步骤图,健脾养心粥怎么做好吃

用料  

山药 15克
红枣 5颗
莲子 20克
桂圆 10颗
粳米 100克

健脾养心的做法  

  1. 将所有材料称好洗净,混合到一起。

  2. 放入电锅或养生壶煮成粥即可。