这是一道养生粥,女孩子们例假来临的时候,喝点补气血的粥,甜甜的暖暖的,好喝的同时又能美容养颜!
用料
黑米 | 200克 |
薏仁 | 50克 |
红豆 | 100克 |
红枣 | 20颗 |
白砂糖 | 适量 |
黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法
准备食材
用淘米盆洗2遍干净即可
把洗净的食材都倒入电饭锅,然后加水,喜欢喝汤的可以多加水,我是加到了电饭锅量表的上限😁,然后选择煮粥/汤模式,就不用管它了。
大概等待2小时左右粥就煮烂了,这时候往锅里加入白砂糖,白砂糖按自己喜好的口味添加就好了,充分搅拌,又甜又暖的粥就煮好啦!
小贴士
我没有提前浸泡过黑米、红豆,就直接煮了,还是能煮烂的,大家可以放心参考下😃