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清爽的早餐
用料
红枣豌豆莲子粥的做法
加入红枣豌豆(食用碱1-2克)煮开后小火慢炖约30-60分钟
添入己去莲心的莲子,小火10分钟后关火焖10分钟!
小贴士
干莲子需冷水泡4-12小时;新鲜莲子去芯后直接加入!