【步骤图】简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷食谱大全和做法

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简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法步骤图

喜欢用地瓜或南瓜做面团,不用一滴水,不要把地瓜泥一次过倒入,慢慢倒入拌匀;如果不小心加入太多地瓜泥,加入面粉即可。因为过了几天还是很柔嫩。孩子们喜欢一层一层撕着吃,慢慢品尝淡淡的地瓜清香。南瓜地瓜有利于促进面团发酵,所以少放酵母

另一个地瓜黑糖可可面团卷:

用料  

白面团:
中筋面粉 250克
25克
120克
酵母 3克
1.5勺
1/8茶匙
地瓜面团:面粉 250克
25克
地瓜泥 100-150克
1/8茶匙
酵母 4克

简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法  

  1. 把面团分开拌匀,搓揉至面团光滑。发酵至双倍。擀平,面团涂上少许水让面团容易粘合。卷面团重要的是卷的紧紧的,这样出来的馒头卷才会漂亮。

    简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法步骤图 第2张
  2. 卷起,切块。放入竹笼发酵至1.5倍,大火蒸10-15分钟左右。

    简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法步骤图 第3张
  3. 一笼水滴到面团,没那么美。

    简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法步骤图 第4张
  4. 饱满的地瓜色面团卷。

    简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法步骤图 第5张
  5. 今天做白面团做多一点因为儿子想吃肉包子。用了300克面粉+30克糖+少许盐+水150毫升+酵母4克。

    简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法步骤图 第6张
  6. 地瓜清香扑鼻

    简单柔软嚼劲高纤维双色地瓜馒头卷的做法步骤图 第7张