鸡蛋饼是首选的快手早餐,但吃多了会腻,于是选择加入了儿子最爱的翡翠虾仁,女儿最爱的黑猪肉火腿肠,配上健康的蔬菜西葫芦和蛋白质丰富的鸡蛋,一个鸡蛋饼已经很有营养了,而且还好吃😋
用料
西葫芦 | 半个 |
火腿肠 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 150克 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
大虾火腿肠西葫芦鸡蛋饼的做法
准备材料
处理食材
西葫芦放盐腌制出水
虾仁用盐、胡椒粉腌制一会,柠檬汁去腥,没有柠檬白醋也行。
虾仁,面粉、葱花、鸡蛋混合成面糊。如果西葫芦出水不多可以适量加点水调成均匀面糊。喜欢吃辣可以放一些小米椒。
热锅烧油倒入面糊摊成厚度均匀的饼。尽量摊得圆一点。
蛋饼成形可以晃动了就可以翻面了!
切小块
装盘
小贴士
1.西葫芦腌久一点入味且出水多,但一般早上时间有限,可以稍微腌一下,太干就加点水。
2.我的面糊做了两个饼,第一个不放小米椒,给孩子吃,第二个加小米椒,又好看,又好吃!
3.虾和葱花可以摊好饼后,再摆在表面,像披萨,比较好看,也可以全部料搅和在一起,直接摊。
4.有芝麻也可以撒上一层,又香又有颜!