是大S和小S主持的《大小爱吃》台湾综艺节目里,造型大师Roger老师教做的法式鸡扒。
用料
鸡扒 | |
松子 | |
罗勒叶 | |
葱 | |
蒜 | |
黑胡椒粉 | |
白葡萄酒 | |
盐 | |
橄榄油 | |
面粉 |
诺曼第翡冷鸡排的做法
买现成的鸡扒,或买鸡腿去骨成扒,用拍碎的蒜、葱、黑胡椒粉、盐,白葡萄酒,腌15分钟。
用平底锅,倒入比炒菜稍微多一点的油,热锅。鸡扒两面均匀粘上薄薄的一层面粉,然后下油锅煎,中火,先煎肉那一面,再煎鸡皮那一面。
煎至表面金黄色鸡扒熟后上碟,淋上酱汁。
小贴士
用草莓、小金桔摆盘,红辣椒丝装饰更美。