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豆腐和海带都是素食者非常喜欢的食材。凉拌,简单又保存了食物的营养。
用料
凉拌海带冻豆腐(素食)的做法
买回家的老豆腐,切块放在冰箱冷冻2天,就变成了老豆腐。解冻老豆腐,洗净。海带在清水中泡40分钟以上,洗净切条,打结。
水中加少许盐煮沸,加入冻豆腐和海带。煮3分钟。出锅,去除水分。
放凉后加少许橄榄油、生抽,搅拌。
出锅享用!