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减脂期难免想吃点好的,该吃还是可以的哦,不会涨肉的
用料
减脂餐火锅的做法
其实火锅底料脂肪含量是可以吃的,不要吃麻酱吃醋就可以,除了猪肉以外其他肉都可以吃
绿色蔬菜可以随意吃,饮料也是可以适量喝的不碍事
怕吃不饱可以吃土豆粉,豆制品也可以适量,红薯也可以吃,土豆就不要吃了