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【步骤图】蒸鸡胸肉午餐肉减脂餐减肥健身瘦身食谱大全和做法
烹调艺
人气:2.05W
用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1个
水
面粉
盐
芝麻
胡椒粉
蒸
鸡胸肉午餐肉减脂餐减肥健身瘦身的做法
鸡胸肉切块加水用料理棒打成泥,
加一个鸡蛋继续打,
加芝麻面粉盐胡椒粉等搅拌均匀。
盘子
刷油,倒入。
蒸15分钟
开吃
TAGS:
午餐肉
健身
减脂餐
鸡胸肉
瘦身
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