瘦身、番茄豆腐汤做法 食材 步骤

最近又开始减肥了、一起行动吧。

用料  

瘦身、番茄豆腐汤的做法  

1. 将番茄和内酯豆腐切小丁、葱蒜切末

2. 起锅热油、油要少一点点就可以了、 加入蒜末番茄炒出汁加蚝油和生抽翻炒均匀、然后加入水煮开（水根据自己碗大小）然后加内脂豆腐继续煮上一会

3. 可以打入一个鸡蛋、或者添加自己喜欢的蔬菜、比如金针菇、生菜之类的～ 看自己喜欢没有限定哦

4. 最后加入葱、香菜。 如果喜欢吃辣可以添加小米辣（我加的小米辣）😂好了开动吧、

小贴士

菜可以根据个人喜好调整大小（番茄切小容易出汁）内脂豆腐我用了半盒一盒有点多、减脂期间要少油少盐、不要多放哦。