低卡营养汤又来了💕
今天分享的玉米海带汤
不仅低脂低卡，排油减脂
而且营养丰富，汤鲜味美
夏天必须安排起来🧚🏻♀️
用料
| 海带 | 200克 |
| 玉米 | 1根 |
| 小葱 | 1根 |
| 盐 | 半勺 |
| 胡椒粉 | 半勺 |
低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法
玉米洗净掰成小段，海带洗净切成宽片
![低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第2张]( "低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第2张")
锅中烧油，爆香葱末，放入海带翻炒2分钟后加入适量清水煮开后放入玉米，煮10分钟
![低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第3张]( "低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第3张")
加半勺食盐，半勺胡椒粉调味
![低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第4张]( "低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第4张")
最后再煮10分钟就OK了！
![低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第5张]( "低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第5张")
一口鲜掉眉毛！
![低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第6张]( "低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤图 第6张")
【步骤图】低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨食谱大全和做法
烹调艺
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