🥛喝酸奶可以补充蛋白质和钙质,爽滑细腻的口感,搭配上蔬果就是一餐很健康的零食。 ⚠️需要注意的是,宝宝1岁之内是不可以食用糖和盐的,1岁以后也只能少量添加。而市售的酸奶大部分含糖量都较多,妈妈们要仔细挑选噢!
7m18d
用料
无糖酸奶 | 1小罐 |
香蕉 | 半根 |
土豆 | 1小块 |
胡萝卜 | 1小根 |
🥛喝酸奶可以补充蛋白质和钙质,爽滑细腻的口感,搭配上蔬果就是一餐很健康的零食。 ⚠️需要注意的是,宝宝1岁之内是不可以食用糖和盐的,1岁以后也只能少量添加。而市售的酸奶大部分含糖量都较多,妈妈们要仔细挑选噢!
7m18d
用料
无糖酸奶 | 1小罐 |
香蕉 | 半根 |
土豆 | 1小块 |
胡萝卜 | 1小根 |