适合月龄:12M
用料
紫薯 | 80克 |
山药 | 80克 |
西米 | 100克 |
低筋面粉 | 30克 |
糖 | 少许 |
宝宝辅食 双色薯球的做法
准备好所有食材
山药紫薯分别去皮切块上锅蒸熟
山药紫薯分别捣成泥
紫薯中加糖低筋面粉搅拌均匀揉成小面团
山药泥中加低筋面粉 糖搅拌均匀揉成小面团
西米过水沥干 注意! 不能用冷水哦
西米包裹均匀上锅蒸熟
大功告成
小贴士
紫薯中含有丰富的黏液蛋白,从而有助于免疫力的提高,从而减缓生病次数。其次,可以通畅儿童的大便,紫薯中含有丰富的纤维素,从而能够让大便更加通畅。