【步骤图】芝麻糊（元气早餐）食谱大全和做法

用料  

芝麻糊（元气早餐）的做法  

1. 提前一晚，泡黑米和黑豆

2. 洗干净黑芝麻

3. 红枣洗干净，去核。枸杞洗干净。然后所有的料放进破壁机，加水至800ml，启动，30min后搞定。

4. 完美的元气早餐

小贴士

这个量可以打三碗半的芝麻糊。可以再加入五六颗核桃仁，那么水量就要多加一点。