早餐——新一天的第一餐!怎么能凑合!这一天是否精力充沛就看这餐了!为一天开个好头儿,来一份营养美味的“元气早餐卷”吧!
用料
卷饼 | 1张 |
美式香肠 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜 | 若干 |
芝士片 | 1片 |
黑椒酱 | 少许 |
元气早餐卷的做法
从超市买回来的卷饼取一张在平底锅稍微热一下,锅热转小火放饼,十秒左右翻个,反面热十秒出锅备用。
锅中倒少量油,煎一下鸡蛋和香肠。
饼皮上涂薄薄一层黑椒酱,依次将芝士片、煎蛋、香肠、蔬菜放在饼上,卷起中间切开。可以开吃啦!一口下去超满足!
小贴士
黑椒酱可以替换成披萨酱,也可以什么酱都不要。因为烤肠和煎蛋都有咸味了,所以喜清淡的可以舍弃酱料,直接吃已经很美味了!